لاغر مي شوم

سلام امروز نميدونم چرا احساس ميكنم غذا زياد خوردم ولي واقعا اينطوري نبوده...كوچكترين غذايي ك ميخورم استرس ميگيرم....خدا جووون خواهش ميكنم كمكم كن...امشب اومدم خونه مادرشوهر جونم...موقع شام روغن كتلت گرفتم با دستمال...فهميد رژيم دارم دلم نميخاست كسي بفهمه رژيمي هستمً چون تا كسي ميفهمه ارادمو از دست ميدم...خداروشكر امروز٥٠مين پيادع روي كردم و چندتا حركت ورزشي انجام دادم... +xa0نوشته شده ...

ادامه مطلب