لاغر مي شوم

سلام

من اينمدت كم و بيش رژيممو داشتم و ورزشمم همينطور

ي هفته عيد و سنگ تموم گذاتشم و خيلي غذا خوردم...حتي قبل عيد وزنم به هفتادو نه هشتصد رسيده بود ولي با اين پرخوري ك كردم وزنم به هشتاد و دو خورده اي رسيده...دو روز ورزش شروع كردم

خداروشكر از ديروز تا حالا تونستم يمقدار غذارو كمتر كنم

يكدفعه نميتونستم 

امروز كلا اجيل و شيريني نخوردم

انشالله از فردا بهترم ميشم

من بايد تا بيست فروردين به وزن زيرهشتاد برسم

هدفم بعديم برا بيست ارديبهشت هست ك اكه خدا بخاد هفتاد پنج بشم.

لاغر مي شوم...

متاسفانه نتونستم به هدفم برسم و زير هشتاد بيام

هي رژيم ميگيرم هي ول ميكنم 

ورزشمم مثل سابق انجام نميدم

فكر ميكنم الان وزنم هشتاد و يك باشه

از ديروز بعدظهر دوباره استارت ورزش و رژيم زدم

من بايد تا بيست ارديبهشت هفتاد و هشت باشم.مطمنم ايندفعه ميتونم

لاغر مي شوم...

سلام

بعد از تقريبا بيست كيلو كاهش وزن و حدود نه ماه هست ك هي وزنم از هشتاد يك ميرسه به هشتاد و سه و ....هي ميره پايين هي مياد بالا

ديكه خسته شدم

فردا صبح ميخام خودمو وزن كنم

من بايد حتما حتما اينسري وزنم تا ميتونم كم كنم .خدا كن تا اواسط شهريور بتونم به وزن هفتادپنج برسم

لاغر مي شوم...

سلام

يمدتيه همش ناپرهيزي ميكنم ولي ورزشمو كم و بيش دارم

من بايد اينسري تا ميتونم وزن كم كنم تا بتونم به اون خواسته قلبيم برسم

همه زندگيم به اين قضيه ...خدايا كمكم كن

امروز وزن كردمً هشتادو پنج دويست بودم

 

لاغر مي شوم...

ديروَز مردم از غذا نخوردن فكر ميكرذم خيلي وزنم پايين اومده ولي نيومده شد٨٥

ولي مطمنم فردا صبح وزنم خيلي خوب پايين مياد

لاغر مي شوم...

لاغر مي شوم...

سلام امروز خودمو وزن كردم و از اينكه وزنم هشتاد و يك و نهصد بود خيلي تعجب كردم،بخاطر مريضي و مهماني ك داشتم نتونتسم سه روز پياده روي برم ولي خيليييي فعاليت داشتم،پنجشنبه جمعه هم تا دلتون بخاد شيرني خامه اي شيرني كنجدي و ژله خوردم فكر كردم الان وزن ميكنم و اشكم درمياد...اينم بگم دوبارع دو روزه رژيمي بودم اصلا نميتونم باور كنم وزنم انقدر پايين اومده انشالللههههههه تا قبل بارداري به وزن زير هشتاد ميرسم + نوشته شده در  دوشنبه بیست و پنجم دی ۱۳۹۶ساعت 10:52  توسط آتوسا  |  لاغر مي شوم...ادامه مطلب

» نمایش این صفحه بدین معناست که نویسنده وبلاگ یک مطلب را بصورت رمزدار درج کرده است و برای مشاهده کامل مطلب نیازمند آن هستید که کلمه عبور مرتبط با این مطلب را دانسته و وارد کنید.

لاغر مي شوم...

لاغر مي شوم...

  دوره بارداريم ي ادم بيشعوري چندين بار اشكمو دراورد بخاطر چاقيم وقتي هم بچه ام سقط شد چندين نفر كفتن نكنه چاق بودي سقط شدع  در صورتي ك دكترم ميكفت اصلا به اين خاطر نيست وقتي باردار بودم همش نگران بودم الان ك چاقم باز ماههاي اخر چيكار كنم همه دوران زندكيم استرس استرس استرس از چاقي لعنت به اين چاقي  خدايا زودتر خلاصم كن از اين درد از اين مصيبت خيليا بهم ميكن تو خيلي خوب شدي اصلا چاق نيستي بي ريخت نيستي ولي من به اين وزن قانع نيستم ميخام تا قبل اينكه باردار شم حتما هفتاد پنج بشم خدا جوووون كمكم كن + نوشته شده در  سه شنبه دوازدهم دی ۱۳۹۶ساعت 7:57  توسط آتوسا  |  لاغر مي شوم...ادامه مطلب